참기름 7종 비교 — 100ml당 가격·제조 방식별 선택 가이드 (2026.10 기준)

참기름 고르는 기준 3가지

참기름은 제조 방식과 원산지에 따라 맛과 향, 그리고 활용도가 달라집니다. 요리의 성격에 맞는 제품을 고르기 위해 다음 기준들을 확인해야 합니다.

첫째, **제조 방식(저온압착 여부)**입니다. 참깨를 볶는 온도와 압착 방식은 참기름의 향미와 영양 성분에 영향을 줄 수 있습니다. 높은 온도에서 볶아 짠 기름보다 낮은 온도에서 천천히 압착한 제품은 원물 고유의 향을 유지하려는 특징이 있어 ‘저온압착’ 여부를 상세 페이지에서 확인하는 것이 중요합니다.

둘째, 원산지 확인입니다. 국산 참깨를 사용했는지, 혹은 수입산 참깨를 사용했는지에 따라 100ml당 가격 차이가 크게 발생합니다. 국산 제품은 원물 수급 특성상 가격대가 높게 형성되는 경우가 많으며, 수입산 제품은 대용량으로 구매할 때 100ml당 3천 원 이하의 저렴한 가격대로 이용할 수 있습니다.

셋째, 용량 및 단위당 가격입니다. 참기름은 개봉 후 산패가 진행될 수 있으므로, 가정 내 소비 속도를 고려해야 합니다. 1인 가구라면 소용량 병 제품이, 가족 구성원이 많아 활용도가 높다면 대용량 제품이 유리합니다. 이때 상품별로 기재된 100ml당 가격을 비교하면 더욱 합리적인 선택이 가능합니다.

상품별로 보면

1. 농부플러스 국산참기름 (180ml)

국산 참깨를 저온압착 방식으로 생산한 제품으로 35,780개의 리뷰가 확인됩니다. 100ml당 16,056원으로 가격대가 높은 편이나, 명절이나 특별한 날 선물용으로 적합한 구성입니다.

2. 농부창고 진한 국산참기름 (180ml)

아이에게 먹이기 위해 저온압착을 고집하여 생산된 국산 100% 참기름입니다. 24,358개의 리뷰가 축적되어 있으며, 국산 참깨 특유의 진한 맛을 선호하는 경우에 알맞습니다.

3. 이삭방앗간 저온압착 참기름 (350ml)

100ml당 3,686원이라는 상대적으로 합리적인 가격에 제공되는 저온압착 제품입니다. 평점 4.8점을 기록 중이며, 부담 없는 가격에 품질을 고려하는 가정용으로 적합합니다.

4. 대한민국농수산 순수 참기름 (350ml)

100ml당 2,829원으로 경제성을 갖춘 저온압착 참기름입니다. 9,262개의 리뷰가 있으며, 매일 다양한 요리에 참기름을 듬뿍 사용하는 가정에서 활용하기 좋습니다.

5. 오뚜기 옛날 참기름 (450ml × 3)

100ml당 2,096원으로 이번 비교 제품 중 가장 가격 경쟁력이 뛰어난 대용량 구성입니다. 대가족이거나 참기름 소비량이 많은 경우 가장 효율적인 선택지입니다.

6. 맛꾼푸드 통참깨 참기름

11,900원의 가격에 평점 4.8을 유지하며 3,427개의 리뷰를 보유하고 있습니다. 들기름과 함께 구성된 세트 상품을 찾는 분들에게 고려 대상이 됩니다.

7. 하남댁 저온압착 참기름 (300ml × 2)

100ml당 2,817원으로 1+1 구성을 제공하여 경제적인 300ml 제품입니다. 통참깨를 사용하여 짜낸 것이 특징이며, 업소용이나 넉넉한 양을 비축하고 싶은 경우 적합합니다.